स्ट्रेच व्यायामासह पोमोडोरो तंत्राची जोड देऊन, तुम्हाला कामावर उत्पादक आणि निरोगी ठेवण्याचे फोकाचे उद्दिष्ट आहे.
मुख्य वैशिष्ट्ये
फोकस टाइमर
- सानुकूल करण्यायोग्य फोकस वेळ.
- पोमोडोरोच्या शेवटी सूचना आणि कंपन.
- पॉमोडोरोला विराम द्या आणि पुन्हा सुरू करा.
- ऑटो-रन मोड.
सभोवतालचे ध्वनी
- पांढरा आवाज तुम्हाला एकाग्र होण्यास मदत करतो.
- डॉन फॉरेस्ट, सीशोर, बर्लिनर कॅफेसह विविध सभोवतालचे आवाज!
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
- फोकस सत्रानंतर साधे स्ट्रेचिंग व्यायाम.
- ज्वलंत आवाज आणि चित्रण मार्गदर्शन.
- मान, खांदा, पाठ, हात, पाय आणि संपूर्ण शरीर ताणणे.
- ऑफिस सिंड्रोमपासून आराम.
सांख्यिकी अहवाल
- कालांतराने तुमच्या फोकस वेळेची आकडेवारी.
- प्रत्येक पोमोडोरो श्रेणीवर आपल्या वेळेचे वितरण.
फोकस श्रेण्या
- तुम्हाला आवडणारी नावे आणि रंगांसह तुमच्या स्वतःच्या फोकस श्रेणी तयार करा.
- तुमच्या फोकस कार्यक्षमतेच्या चांगल्या ट्रॅकिंगसाठी सांख्यिकी अहवालांसह सखोलपणे एकत्रित.
कसे वापरावे
- फोकस सत्र सुरू करा.
- पांढरा आवाज आणि किमान पार्श्वभूमी असलेल्या तुमच्या कामावर लक्ष केंद्रित करा.
- फोकस सत्राच्या शेवटी, तुम्ही स्ट्रेचिंग व्यायाम सुरू करणे, ब्रेक घेणे किंवा ब्रेक सत्र वगळणे निवडू शकता.
टीप: काही मोबाईल फोन उत्पादक (जसे की Huawei, Xiaomi) बॅटरीचे आयुष्य वाचवण्यासाठी बॅकग्राउंडमध्ये चालणाऱ्या अॅप्सच्या विरोधात अतिशय आक्रमक उपाययोजना करतात. फोका अॅप मारले गेल्यास, कृपया स्थिरता सुधारण्यासाठी खालील चरणांचे अनुसरण करा:
1. बॅटरी बचत मोड बंद करा.
2. मल्टी-टास्क स्क्रीनवर अॅप लॉक करा.
किंवा तुम्ही पार्श्वभूमी चालू होऊ नये म्हणून सेटिंग्जमध्ये "स्क्रीन नेहमी चालू" स्विच चालू करू शकता.
तुमचा काही अभिप्राय असल्यास foca-2020@outlook.com वर मोकळ्या मनाने आमच्याशी संपर्क साधा. :)